Tento medicine ball môže byť používaný ako klasický medicine ball, ale vďaka jednoduchým úchytom je možné vykonávať oveľa viac cvikov a variácií a pritom zachovať všetky parametre bezpečného používania. Väčšina športovcov vo svojom tréningu využíva medicine ball pre zdokonalenie mrštnosti a dynamiky.
(vyhradzujeme si právo meniť tieto popisy a špecifikácie bez predošlého upozornenia)